益生菌是一种有助于保管肠说念健康、增强免疫力的成心细菌。关系词，许多东说念主在服用益生菌时并不了了最好时辰，这可能会影响其着力。 提银机_电解提纯_电积萃取回收_河北消罕生物科技有限公司 一般来说，空心时服用益生菌着力最好。因为胃酸会杀死部分益生菌，而饭后胃酸分泌减少，有助于益生菌更告成地到达肠说念。因此，冷漠在早餐前30分钟或睡前空心时服用。此外，若是接纳的是含有特定菌株（如乳酸杆菌或双歧杆菌）的益生菌家具，应按照贯通书上的冷漠时辰服用，以确保其活性和功效。 同期，幸免与高温食品或饮料同服，